Bahaya Kurang Minum

Bismillah ,
"Mozaik Islam "
BAHAYA KURANG MINUM
Ada satu pertanyaan, yaitu:
"Mengapa kita hrs minum air putih banyak-
banyak?"
Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan"
tetapi karena sebuah pertanyaan jujur hrs
dijawab dgn jujur, maka topik tersebut bisa
dijelaskan sbb: Kira-kira 80% tubuh manusia
terdiri dari AIR. Malah ada beberapa bagian
tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%.
Dua organ paling penting dgn kadar air di atas
80% adalah DARAH dan OTAK !!. Otak memiliki
komponen Air
sebanyak 90%. Sementara darah memiliki
Komponen air sebanyak
95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya
adalah 2 liter sehari atau 8 gelas air putih
sehari.
Jumlah di atas hrs ditambah bagi seorang
PEROKOK. Air sebanyak itu diperlukan utk
mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita
lewat air seni, keringat, pernapasan, dan
sekresi.
Apa yg terjadi bila kita mengkonsumsi kurang
dari 2 liter sehari ???. Tentu tubuh akan
menyeimbangkan diri. Caranya ...?
Dgn jalan "Menghisap" air dari komponen
tubuh sendiri terdekat:
DARAH!! Darah yg dihisap Airnya akan
menjadi kental. Akibat
pengentalan Darah ini, maka perjalanannya
akan kurang lancar ketimbang Darah Encer.
Saat melewati Ginjal (tempat menyaring
Racun dari Darah), ginjal akan bekerja extra
keras menyaring darah. Dan karena saringan
dlm ginjal halus, tidak jarang darah yg kental
bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus
ginjal.
Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan,
tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila
dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu
saat hrs mengeluarkan 2jt rupiah seminggu
utk cuci darah. Bgm dgn OTAK? Nah saat
darah Kental mengalir lewat otak,
perjalanannya agak tersendat. Otak tdk lagi
"Encer", krn sel2 otak adalah yg paling boros
mengkonsumsi makanan & oksigen, ini yg
mengakibatkan "STROKE".
Info tambahan:
Sistem kardiovaskulerlah yg kekurangan cairan
ketika haus, Tubuh selalu mengeluarkan cairan
baik melalui urine, pernafasan, keringat dan
feses. Pada saat itu konsentrasi plasma dalam
darah menurun sehingga terjadi peningkatan
osmolaritas darah, Hal ini yang merangsang
rasa haus, ketika tdak segera melakukan
rehidrasi/minum maka cairan dluar pembuluh
darah (ruang interstitial dan organ) akan
berpindah kepembuluh darah, Karena daya
osmolaritas darah. Hal itu dilakukan tubuh
agar tidak terjadi hipotensi. Hipotensi yg
parah dapat menyebabkan henti jantung.
Jika anda menshare ini kepada 1 orang
artinya anda sdh melakukan usaha untuk
menyelamatkan 1 nyawa.
Semoga bermanfaat & Selamat berbagi...
Info lengkap klik; mozaik islam